Bio-identische Hormontherapie (BHRT)
Natürliche Hormonbalance für Vitalität, Kognition und Lebensqualität \u2013 für Frauen und Männer.
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Energieverlust, Stimmungstiefs? Ab dem 40. Lebensjahr sinken die Spiegel zentraler Hormone drastisch. Bio-identische Hormone sind molekular identisch mit Ihren körpereigenen \u2013 sie docken perfekt an die Rezeptoren an und wirken physiologisch. Die E3N-Studie (>80.000 Frauen) belegt das günstige Sicherheitsprofil.
Was ist bioidentische Hormontherapie?
Bio-identisch bedeutet: Die Hormone, die wir verwenden, haben exakt dieselbe Molekülstruktur wie die Hormone, die Ihr Körper selbst produziert. Sie werden aus pflanzlichen Vorstufen (Diosgenin aus Yamswurzel oder Soja) gewonnen und im Labor in die identische Form umgewandelt.
Das ist ein entscheidender Unterschied zu synthetischen Hormonen der konventionellen HRT (wie konjugiertes Pferdeöstrogen oder Medroxyprogesteronacetat), die eine veränderte Molekülstruktur haben. Synthetische Hormone docken zwar an dieselben Rezeptoren an, werden aber anders verstoffwechselt \u2013 mit teilweise erhöhtem Risiko für Thrombosen und Brustkrebs (WHI-Studie, 2002).
Die E3N-Studie \u2013 mit über 80.000 Frauen und 8 Jahren Follow-up eine der grö\u00dften europäischen Studien \u2013 zeigte, dass bioidentisches Progesteron kein erhöhtes Brustkrebsrisiko birgt. Diese Erkenntnis hat die Hormontherapie revolutioniert und macht BHRT zur evidenzbasierten Standardempfehlung der International Menopause Society.
Hormonelle Veränderungen mit dem Alter
Ab dem 40. Lebensjahr sinken die wichtigsten Hormone drastisch. Dieser Rückgang korreliert direkt mit Energieverlust, Stimmungsschwankungen, Knochenabbau und beschleunigter Alterung.
Hormon-Spiegel nach Alter (% vom Ausgangswert)
- Östrogen (\u2640)
- Testosteron (\u2642)
- DHEA
- Progesteron
Quelle: Vereinfachte Darstellung basierend auf Harman SM, JCEM 2001 · Labrie F, J Steroid Biochem 2005
Für wen ist BHRT geeignet?
BHRT ist für Frauen und Männer geeignet, die unter den Auswirkungen sinkender Hormonspiegel leiden:
Wissenschaftlich fundierte Wirkung
Wechseljahre-Symptome reduzieren
BHRT kann Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen um bis zu 90 % reduzieren – ohne die Nebenwirkungen synthetischer Hormone.
Fournier et al., Int J Cancer 2005
Kognition & Stimmung
Östrogen und Progesteron sind Neuro-Steroide: Sie schützen Nervenzellen, verbessern Gedächtnis, Fokus und Stimmungsstabilität.
Henderson VW, Neurology 2014
Energie & Leistungsfähigkeit
Testosteron-Optimierung bei Männern (Andropause) steigert Energie, Muskelkraft und Belastbarkeit. DHEA unterstützt die Nebennierengesundheit.
Snyder et al., NEJM 2016
Osteoporose-Prävention
Bioidentisches Östrogen und Progesteron erhalten die Knochendichte – eine zentrale Säule der Osteoporose-Prävention in der Menopause.
Baber et al., IMS Recommendations 2016
Hautstraffung & Anti-Aging
Östrogen stimuliert die Kollagensynthese, verbessert die Hautelastizität und reduziert Faltenbildung. Progesteron wirkt beruhigend und schlaffördernd.
Thornton MJ, Dermatoendocrinol 2013
Besseres Sicherheitsprofil
Im Gegensatz zu synthetischen Hormonen zeigen bioidentische Hormone in Studien kein erhöhtes Brustkrebsrisiko. Die E3N-Studie (>80.000 Frauen) bestätigt die Sicherheit.
Fournier et al., Breast Cancer Res Treat 2008
Ihr Weg zur Hormontherapie
Erstgespräch & Diagnostik
60 Min.Ausführliche Anamnese (60 Min.), Symptomerfassung, umfassende Hormon-Labordiagnostik (Blut, ggf. Speichel). Optional: Nebennierendiagnostik, Schilddrüsenwerte, Knochendichtemessung.
Therapieplan & Start
30 Min.Individuelles BHRT-Konzept mit exakter Hormon-Dosierung. Applikationsform je nach Bedarf: Creme, Kapsel, Gel oder Pflaster. Start mit niedrigen Dosen, langsame Anpassung nach Symptomatik und Laborwerten. Wir erklären jeden Schritt.
Verlaufskontrolle & Langzeitbegleitung
KontinuierlichErste Laborkontrolle nach 6–12 Wochen, dann alle 3–6 Monate. Dosisanpassung basierend auf Symptomatik UND Laborwerten. Lifestyle-Beratung, Ernährungsempfehlungen, langfristige ärztliche Begleitung über Jahre.
Studienlage & Sicherheit
BHRT ist eines der am besten erforschten Gebiete der Anti-Aging-Medizin. Die wichtigsten Studien:
E3N Cohort Study: Breast Cancer Risk and Hormones
Fournier A et al. \u2013 Int J Cancer, 2005 / Breast Cancer Res Treat, 2008
Die E3N-Studie (>80.000 Frauen, 8 Jahre Follow-up) zeigte kein erhöhtes Brustkrebsrisiko unter bioidentischem Progesteron – im Gegensatz zu synthetischen Gestagenen. Die Sicherheit bioidentischer Hormone wurde eindrucksvoll belegt.
DOI: 10.1002/ijc.21032Testosterone Trials in Older Men
Snyder PJ et al. \u2013 NEJM, 2016
Testosteron-Substitution bei Männern mit niedrigen Spiegeln verbesserte signifikant: sexuelle Funktion, körperliche Leistungsfähigkeit, Vitalität und Stimmung. Die Testosteron-Trials sind die bisher größte RCT zu Testosteron bei älteren Männern.
DOI: 10.1056/NEJMoa1506119Estrogen and Cognitive Aging
Henderson VW \u2013 Neurology, 2014
Östrogen hat neuroprotektive Eigenschaften: Es fördert synaptische Plastizität, verbessert die zerebrale Durchblutung und schützt vor neurodegenerativen Prozessen. Besonders effektiv bei Therapiebeginn in der frühen Menopause („Window of Opportunity“).
DOI: 10.1212/WNL.0000000000000486IMS Recommendations on Menopausal Hormone Therapy
Baber RJ et al. \u2013 Climacteric (IMS), 2016
Die International Menopause Society empfiehlt bioidentische Hormone als bevorzugte Option: besseres Sicherheitsprofil, geringeres thromboembolisches Risiko, effektive Symptomkontrolle.
DOI: 10.3109/13697137.2015.1129166Sinnvolle Kombinationen
Häufige Fragen
Ärztlicher Hinweis
BHRT erfordert eine sorgfältige ärztliche Diagnostik und Überwachung. Die Dosierung wird individuell anhand Ihrer Laborwerte eingestellt. Kontraindikationen: hormonabhängige Tumoren, akute Thrombosen, schwere Lebererkrankungen. Diese Informationen ersetzen keine persönliche ärztliche Beratung.
Hormonbalance wiederherstellen
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