Gesund älter werden – und dem Alterungsprozess frühzeitig entgegenwirken
Gesundheit im Alter entsteht nicht mit 65. Sie entsteht in den zwanzig, dreißig Jahren davor – leise, messbar und weitgehend beeinflussbar. Die meisten Erkrankungen, die die zweite Lebenshälfte prägen, entwickeln sich lange, bevor sie Beschwerden machen. Wer früh hinsieht, hat mehr Spielraum.
Deshalb ist Longevity-Medizin nicht nur ein Thema ab 50. Ambitionierte Sportlerinnen und Sportler Anfang 30, Menschen mit familiärer Vorbelastung, Patientinnen und Patienten Mitte 40, die spüren, dass sich etwas verändert – sie alle profitieren am meisten, wenn wir früh und präzise messen. Und wer erst jetzt anfängt, mit 55, 65 oder 70, kann immer noch deutlich mehr bewegen, als die meisten denken.
Dr. Jochen Henn beschäftigt sich seit 2001 mit der Frage, wie Menschen gesund älter werden. Die Antwort ist unspektakulärer als jedes Wundermittel und wirksamer: präzise messen, richtig deuten, konsequent handeln – in jedem Alter.
Was wir messen – und warum
Sechs Bausteine, aus denen ein individuelles Bild Ihres biologischen Alters und Ihres Risikoprofils entsteht.
Herz & Gefäße
Herzultraschall, Gefäßultraschall der Halsschlagadern, Blutdruckprofil – das Fundament jeder Langzeitplanung.
Erweiterte Blutwerte
Was der Standard-Check auslässt: z. B. Lipoprotein(a) als erblicher Risikofaktor, hs-CRP, HbA1c-Verlauf.
Mikronährstoffe & Stoffwechsel
Was Ihre Zellen wirklich versorgt – detailliert gemessen, nicht pauschal supplementiert.
Hormonstatus
Individuell für Frau und Mann. Perimenopause, Andropause, Cortisol – die stillen Gestalter der zweiten Lebenshälfte.
Biologisches Alter & Epigenetik
Wo sinnvoll: Marker, die zeigen, wie schnell Sie tatsächlich altern – unabhängig vom Kalender.
Verlauf statt Momentaufnahme
Einmal jährlich kontrollieren wir, was sich verändert hat. Nur so wird Gesundheit planbar.
Vom Befund zum Programm
Aus Ihren Ergebnissen entsteht ein persönlicher Longevity-Plan mit klaren Prioritäten: Was ist dringend, was ist wichtig, was können Sie selbst tun. Bausteine können sein: Ernährungs- und Bewegungsstrategie, gezielte Substitution, Hormonbalance, IHHT-Zelltraining und Infusionstherapien. Einmal jährlich kontrollieren wir, was sich verändert hat. Gesundheit wird damit planbar, wie alles, was man ernst nimmt.
So läuft es ab
Erstgespräch
Ihre Ziele, Ihre Familiengeschichte, Ihr Ausgangspunkt.
Diagnostik-Tag
Labor, Herz- und Gefäßcheck, auf Wunsch erweiterte Analysen, kompakt an einem Vormittag.
Ihr Longevity-Plan
Verständlich erklärt, mit jährlicher Verlaufskontrolle.
Häufige Fragen
Der erste Schritt: ein Gespräch.
Buchen Sie Ihr Erstgespräch online oder rufen Sie uns an unter 08022 / 3678.
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