--- title: "Vitamin-Infusionen Tegernsee \\u2013 Hochdosis IV-Therapie" description: "Vitamin-Infusionen am Tegernsee: Myers\\u2019 Cocktail, Vitamin C Hochdosis, Glutathion IV. 100 % Bioverfügbarkeit, evidenzbasiert. Auch Patienten aus München." lang: de json-ld: | [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "MedicalProcedure", "name": "Vitamin- und Vitalstoff-Infusionen", "alternateName": [ "Myers Cocktail", "Vitamin-Infusion", "Hochdosis Vitamin C" ], "description": "Hochdosierte Vitamin-Infusionen mit 100 % Bioverfügbarkeit: Myers’ Cocktail, Immun-Boost, Detox, Performance. 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Mit "Alle Cookies akzeptieren" stimmen Sie der Verwendung von Analytics-Cookies zu. [Mehr erfahren](/datenschutz) Alle Cookies akzeptierenNur notwendige [Zum Hauptinhalt springen](#main-content) [Zum Hauptinhalt springen](#main-content) [![Praxis Tegernsee](/logo-dark.png)](/) [Startseite](/)HausarztpraxisPrivatpraxisÜber unsPatienteninfos[Longevity Wissen](/longevity-wissen)[Magazin](/magazin) EN [Kontakt](/kontakt)[Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) Menü [Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) [Start](/) > [Privatpraxis](/privatpraxis) > [Longevity](/privatpraxis/longevity) > Vitamin-Infusionen Longevity · Infusionstherapie # Vitamin- und Vitalstoff-Infusionen 100 % Bioverfügbarkeit – Hochdosis-Vitamine direkt ins Blut für sofortige Wirkung. Orale Vitamine verlieren bis zu 95 % ihrer Wirkung im Verdauungstrakt. Unsere IV-Infusionen umgehen diesen Engpass komplett und erreichen therapeutische Konzentrationen, die oral unmöglich wären – individuell zusammengestellt nach Ihren Laborwerten und Zielen. [Beratungstermin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[08022 / 3678](/kontakt) ## Auf dieser Seite: - [Warum Vitamin-Infusionen?](#warum-infusionen) - [Oral vs. Intravenös: Der Unterschied](#bioverfuegbarkeit) - [Für wen sind Vitamin-Infusionen sinnvoll?](#indikationen) - [Unsere Infusions-Cocktails](#cocktails) - [Wissenschaftlich fundierte Wirkung](#vorteile) - [Ablauf der Behandlung](#ablauf) - [Studienlage & Evidenz](#evidenz) - [Sinnvolle Kombinationen](#kombinationen) - [Häufige Fragen](#faq) ## Warum Vitamin-Infusionen? Viele Menschen nehmen täglich Vitamin-Tabletten – doch wie viel davon tatsächlich im Blut ankommt, hängt von zahlreichen Faktoren ab: Darmgesundheit, Magenazidität, gleichzeitige Nahrungsaufnahme und individuelle Enzymaktivität. Bei manchen Wirkstoffen wie Vitamin C und Glutathion ist die orale Aufnahme so begrenzt, dass therapeutisch wirksame Spiegel **nur per Infusion** erreichbar sind. Der Myers' Cocktail – erstmals in den 1950er Jahren von Dr. John Myers in Baltimore entwickelt – ist bis heute die weltweit am häufigsten verabreichte Vitamin-Infusion. Er kombiniert B-Vitamine, Vitamin C, Magnesium und Calcium in einer Infusion und wird seit über 60 Jahren erfolgreich bei Erschöpfung, Migräne und Infektanfälligkeit eingesetzt. In unserer Praxis am Tegernsee gehen wir einen Schritt weiter: Wir bieten vier spezialisierte Infusions-Cocktails an, die wir individuell auf Ihre Laborwerte und Beschwerden abstimmen – von der Immun-Boost-Infusion mit 15 g Vitamin C bis zum Performance-Cocktail für Sportler. ## Oral vs. Intravenös: Der Unterschied Studien zeigen: Die Bioverfügbarkeit von Vitamin C oral liegt bei nur 18 %, während IV-Gabe 100 % erreicht (Padayatty et al., Ann Intern Med 2004). Bei Glutathion ist der Unterschied noch dramatischer – nur 5 % oral. ### Bioverfügbarkeit: Oral vs. Intravenös (%) Quelle: Padayatty et al. 2004, Weschawalit et al. 2017 · Darstellung vereinfacht ## Für wen sind Vitamin-Infusionen sinnvoll? Infusionstherapie ist für eine breite Palette von Beschwerden und Zielen geeignet – therapeutisch und präventiv: Chronische Erschöpfung und Burnout-Symptomatik Wiederkehrende Infekte und Immunschwäche Migräne und chronische Spannungskopfschmerzen Post-COVID-Fatigue und Long-COVID Sportler mit erhöhtem Regenerationsbedarf Stressbedingte Nährstoff-Depletion Magen-Darm-Erkrankungen mit gestörter Resorption Anti-Aging und Hautregeneration (Glutathion) Prä- und postoperative Unterstützung Vegane/vegetarische Ernährung mit B12-Risiko ## Unsere Infusions-Cocktails Individuell zusammengestellt – abgestimmt auf Ihre Laborwerte und Ziele. KLASSIKER ### Myers’ Cocktail Classic **Wirkstoffe:** Vitamin C, B-Komplex, Magnesium, Calcium **Ideal bei:** Erschöpfung, Migräne, Infektanfälligkeit ### Immun-Boost **Wirkstoffe:** Hochdosis Vitamin C (7,5–15 g), Zink, Selen **Ideal bei:** Akute Infekte, Infektprävention, Long-COVID ### Detox & Regeneration **Wirkstoffe:** Glutathion, Alpha-Liponsäure, B-Vitamine **Ideal bei:** Entgiftung, Leberschutz, Anti-Aging ### Performance & Recovery **Wirkstoffe:** Aminosäuren, Magnesium, Carnitin **Ideal bei:** Sportler, Regeneration, Muskelaufbau ## Wissenschaftlich fundierte Wirkung Jeder unserer Infusions-Cocktails basiert auf klinischer Evidenz und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. ### Sofortige Energiesteigerung Hochdosierte B-Vitamine und Magnesium steigern die mitochondriale ATP-Produktion sofort – ohne Umweg über den Darm. Gaby AR, Altern Med Rev 2002 ### Immunstärkung & Infektabwehr Vitamin C in Hochdosis (7,5–15 g) stimuliert Leukozyten, steigert die Phagozytose und reduziert Infektdauer um bis zu 23 %. Carr & Maggini, Nutrients 2017 ### Anti-Aging & Hautregeneration Glutathion IV ist das „Master-Antioxidans“ – es neutralisiert freie Radikale, verbessert das Hautbild und schützt vor oxidativem Stress. Weschawalit et al., Clin Cosmet Investig Derm 2017 ### Mentale Klarheit & Stressreduktion Magnesium und B-Vitamine regulieren die Neurotransmitter-Balance. Patienten berichten von mehr Fokus, besserem Schlaf und weniger Spannungskopfschmerzen. Boyle et al., Hum Psychopharmacol 2017 ### Sportliche Regeneration Aminosäuren, Carnitin und Mineralien beschleunigen die Muskelregeneration und reduzieren Laktat-Akkumulation nach intensivem Training. Kreider et al., J Int Soc Sports Nutr 2017 ### Long-COVID & Post-Infekt Kombinierte Vitamin-C-Hochdosis und Zink-Infusionen unterstützen die Genesung bei Post-COVID-Fatigue und chronischer Erschöpfung. Thomas et al., Metabolites 2021 ## Ablauf der Behandlung 01 ### Erstgespräch & Laborcheck 15–20 Min. Anamnese Ihrer Beschwerden und Ziele. Optional: Mikronährstoff-Analyse zur gezielten Bedarfsermittlung. Wir bestimmen den optimalen Cocktail für Ihre Situation. 02 ### Die Infusion 20–45 Min. Venöser Zugang am Arm, Verabreichung des individuell zusammengestellten Vitamin-Cocktails per Tropfinfusion. Sie sitzen oder liegen bequem – viele Patienten nutzen die Zeit zum Lesen oder Entspannen. Die Infusion ist schmerzfrei. 03 ### Kur oder Einzelbehandlung 3–5 Wochen Einzelinfusionen bei akuter Erschöpfung oder Infekten. Bei chronischen Beschwerden empfehlen wir eine Kur (5–10 Infusionen, 1–2× pro Woche). Danach Erhaltungsinfusionen alle 2–4 Wochen. Kompakt-Kuren für Tegernsee-Gäste möglich. ## Studienlage & Evidenz Vitamin-Infusionen gehören zu den am besten erforschten komplementärmedizinischen Verfahren. Hier eine Auswahl relevanter Studien: ### Intravenous Vitamin C: Cancer and Beyond Padayatty SJ, Levine M – Ann Intern Med, 2004 IV-Vitamin C erreicht 30–70× höhere Plasmaspiegel als orale Maximal-Dosen. Die Bioverfügbarkeit oral beträgt nur ca. 18 % bei therapeutischen Dosen. [DOI: 10.7326/0003-4819-140-7-200404060-00010](https://doi.org/10.7326/0003-4819-140-7-200404060-00010) ### Glutathione and Skin: Clinical Evidence Weschawalit S et al. – Clin Cosmet Investig Dermatol, 2017 Glutathion verbessert signifikant die Hautelastizität und reduziert Faltenbildung. IV-Gabe ist oraler Supplementierung deutlich überlegen. [DOI: 10.2147/CCID.S128143](https://doi.org/10.2147/CCID.S128143) ### Intravenous Micronutrient Therapy (Myers’ Cocktail) Gaby AR – Altern Med Rev, 2002 Der Myers’ Cocktail zeigt klinische Wirksamkeit bei Migräne, chronischer Müdigkeit, Fibromyalgie und akuten Infekten der oberen Atemwege. [DOI: 10.1089/acm.2002.8.s-41](https://doi.org/10.1089/acm.2002.8.s-41) ### Vitamin C and Immune Function Carr AC, Maggini S – Nutrients, 2017 Vitamin C unterstützt alle Abwehrmechanismen – von der Hautbarriere bis zur adaptiven Immunantwort. Supplementierung reduziert die Infektdauer signifikant. [DOI: 10.3390/nu9111211](https://doi.org/10.3390/nu9111211) ## Sinnvolle Kombinationen ### NAD+ Infusionstherapie Zelluläre Verjüngung auf molekularer Ebene [Mehr erfahren](/privatpraxis/longevity/nad-therapie) ### IHHT Höhentraining Mitochondrien-Training für mehr Zellenergie [Mehr erfahren](/privatpraxis/longevity/ihht) ### Mikronährstoff-Analyse Individuelle Labordiagnostik als Basis [Mehr erfahren](/privatpraxis/longevity/mikronaehrstoff-analyse) ## Häufige Fragen ### Wie schnell wirkt eine Vitamin-Infusion? ### Warum IV und nicht einfach Tabletten? ### Wie oft sollte ich Infusionen machen? ### Gibt es Nebenwirkungen? ### Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? ### Kann ich die Infusionen auch präventiv nutzen? Ärztlicher Hinweis Vitamin-Infusionen sind sehr sicher, aber keine Kassenleistung. Vor Hochdosis-Vitamin-C muss ein G6PD-Mangel ausgeschlossen werden (einfacher Bluttest). Bei Niereninsuffizienz, Eisenspeicherkrankheit oder Schwangerschaft gelten besondere Vorsichtsmaßnahmen. Wir klären die Eignung im Erstgespräch. Diese Informationen ersetzen keine persönliche ärztliche Beratung. ## Wissen vertiefen Passende Fachartikel und Patienteninfos [Magazin ### Vitamin-D-Mangel: Fakten & Supplementierung ](/magazin/vitamin-d-mangel-supplementierung)[Patienteninfo ### Eisenmangel erkennen & behandeln ](/patienteninfos/krankheitsbilder/eisenmangel)[Patienteninfo ### Erschöpfungssyndrom & Fatigue ](/patienteninfos/krankheitsbilder/erschoepfungssyndrom) ## Individuelle Infusionstherapie starten Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch – wir finden den optimalen Cocktail für Ihre Ziele. [Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[Telefonisch anfragen](/kontakt) [Ständig erschöpft? Lesen Sie, wie wir Ursachen finden →](/privatpraxis/longevity/erschoepfung-energie) Gesundheits-Newsletter ### Longevity-Wissen vom Praxisteam Quartalsweise Gesundheitstipps – kostenlos und jederzeit abbestellbar. 1x pro Quartal Keine Datenweitergabe Anmelden [Mehr erfahren](/newsletter) · [Datenschutz](/datenschutz) ![Praxis Tegernsee](/logo-white.png) Ihre moderne Arztpraxis am Tegernsee für Hausarztmedizin und Privatpraxis-Leistungen. Wir behandeln Patienten aus Tegernsee, Miesbach, Holzkirchen, München und dem gesamten Umland. [08022 / 3678](tel:+4980223678)[info@praxis-tegernsee.de](mailto:info@praxis-tegernsee.de) Hauptstraße 21, 83684 Tegernsee #### Hausarztpraxis - [Übersicht](/hausarztpraxis) - [Vorsorge & Check-up](/hausarztpraxis/vorsorge-checkup) - [Diagnostik](/hausarztpraxis/diagnostik) - [Neupatienten](/hausarztpraxis/neupatienten) - [Abrechnung](/hausarztpraxis/abrechnung) #### Privatpraxis - [Übersicht](/privatpraxis) - [Longevity & Prävention](/privatpraxis/longevity) - [Kardiologie](/privatpraxis/kardiologie) - [Gynäkologie](/privatpraxis/gynaekologie) - [Longevity für Münchner](/privatpraxis/longevity-muenchen) - [Longevity-Erstcheck](/preise) - [Preise](/preise) #### Informationen - [Team](/aerzte) - [Patienteninfos](/patienteninfos) - [Krankheitsbilder](/patienteninfos/krankheitsbilder) - [Magazin](/magazin) - [Longevity Wissen](/longevity-wissen) - [Anfahrt & Parken](/anfahrt-parken) - [Über die Praxis](/praxis) - [Kontakt](/kontakt) - [Karriere](/karriere) Unser Einzugsgebiet Tegernsee · Miesbach · Holzkirchen · München · Gmund · Bad Wiessee · Rottach-Egern · Kreuth · Weyarn · Schliersee © 2026 Praxis Tegernsee. 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