--- title: "NAD+ Infusionstherapie – Zelluläre Verjüngung Tegernsee" description: "NAD+ Infusionstherapie am Tegernsee: Zelluläre Verjüngung mit 100 % Bioverfügbarkeit. Evidenzbasiert (Nature 2025), ärztlich begleitet. Infografiken, Studienlage & Therapieprotokolle. 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[Mehr erfahren](/datenschutz) Alle Cookies akzeptierenNur notwendige [Zum Hauptinhalt springen](#main-content) [Zum Hauptinhalt springen](#main-content) [![Praxis Tegernsee](/logo-dark.png)](/) [Startseite](/)HausarztpraxisPrivatpraxisÜber unsPatienteninfos[Longevity Wissen](/longevity-wissen)[Magazin](/magazin) EN [Kontakt](/kontakt)[Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) Menü [Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) [Start](/) > [Privatpraxis](/privatpraxis) > [Longevity](/privatpraxis/longevity) > NAD+ Therapie Longevity & Prävention # NAD+ Infusions­therapie Zelluläre Verjüngung und Anti-Aging auf molekularer Ebene – evidenzbasiert und ärztlich begleitet am Tegernsee. NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) steuert über 500 enzymatische Reaktionen und aktiviert die Sirtuine – Ihre Langlebigkeits-Enzyme. Ab 40 sinkt der Spiegel dramatisch. Unsere IV-Therapie stellt ihn wieder her – mit 100 % Bioverfügbarkeit und messbarem Effekt. [Beratungstermin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[08022 / 3678](/kontakt) 50 % NAD+-Rückgang bis zum 60. Lebensjahr Massudi et al., 2012 2–4 h Infusionsdauer pro Sitzung 100 % Bioverfügbarkeit bei IV-Gabe vs. ~30 % oral \>500 NAD+-abhängige Enzyme im Körper Yoshino et al., 2018 ## Das Problem: NAD+ sinkt mit dem Alter Wissenschaftliche Daten zeigen: Der NAD+-Spiegel fällt ab dem 40. Lebensjahr rapide ab. Dieser Rückgang korreliert direkt mit mitochondrialer Dysfunktion, chronischer Entzündung und beschleunigter Zellalterung. ### NAD+-Spiegel im Altersverlauf Relative NAD+-Konzentration im Gewebe (Alter 20 = 100 %). Daten basierend auf Massudi et al. (2012), Zhu et al. (2015) und Camacho-Pereira et al. (2016). −35 % bis zum 40. Lebensjahr −55 % bis zum 50. Lebensjahr −80 % bis zum 70. Lebensjahr ## Warum NAD+ der Schlüssel zu gesundem Altern ist Nobelpreisträger und führende Longevity-Forscher wie David Sinclair (Harvard) bezeichnen NAD+ als _„das nächstgelegene Molekül zu einem Jungbrunnen, das die Wissenschaft kennt"_. Aktuelle Reviews in **Nature Metabolism** (Vinten et al., 2025) bestätigen die Evidenz. ### Zelluläre Energieproduktion NAD+ ist der zentrale Kofaktor der mitochondrialen Atmungskette. Höhere NAD+-Spiegel steigern die ATP-Synthese – das Energiemolekül jeder Zelle. Ref: Rajman et al., Cell Metab. 2018 ### DNA-Reparatur & Genomstabilität NAD+ aktiviert PARP-Enzyme, die DNA-Schäden erkennen und reparieren. Das schützt vor Mutationen und unterstützt langfristig die Krebsprävention. Ref: Verdin E, Science 2015 ### Kognition & Neuroprotektion NAD+-Supplementierung verbessert Gedächtnis, Fokus und mentale Klarheit. Bei neurodegenerativen Erkrankungen unterstützt es die Nervenzellregeneration. Ref: Lautrup et al., Cell Metab. 2019 ### Immunregulation & Anti-Inflammation NAD+ moduliert Entzündungsprozesse über CD38 und SARM1. Eine ausbalancierte Immunantwort reduziert chronische Entzündungen (Inflammaging). Ref: Chini et al., Nature Rev Endocrinol. 2024 ### Kardiovaskulärer Schutz NAD+ verbessert die Gefäßelastizität, stabilisiert den Blutdruck und unterstützt die Herzfunktion bei altersbedingtem Rückgang. Ref: Das et al., Cell Metab. 2018 ### Sirtuin-Aktivierung (SIRT1–7) NAD+ ist der unverzichtbare Kofaktor der Sirtuine – Enzyme, die Zellalterung, Stoffwechsel und Stressresistenz regulieren. Schlüsselmechanismus der Langlebigkeit. Ref: Imai & Guarente, Trends Cell Biol. 2014 ## Wie NAD+ in Ihren Zellen wirkt NAD+ ist nicht einfach ein Supplement – es ist der zentrale Kofaktor für die wichtigsten Signalwege der Zellgesundheit. Hier ein vereinfachter Überblick. ### NAD+ Signalwege im Überblick NAD+ ist der zentrale Kofaktor für vier Schlüssel-Signalwege der Zellgesundheit. Basierend auf Verdin (2015), _Science_ 350(6265) und Imai & Guarente (2014), _Trends in Cell Biology_. NAD⁺ Kofaktor #### Sirtuine (SIRT1–7) Langlebigkeits-Enzyme Zellalterung verlangsamen Epigenetische Regulation #### PARP-1 / PARP-2 DNA-Reparatur-Enzyme Genomstabilität sichern Krebsprävention #### Mitochondrien Zelluläre Kraftwerke ATP-Energieproduktion Organfunktion erhalten #### CD38 / SARM1 Immun- & Neuroregulation Entzündungen regulieren Nervenzellen schützen Vereinfachte Darstellung. Quelle: Verdin E, _Science_ 2015; Imai SI & Guarente L, _Trends Cell Biol_ 2014; Rajman L et al., _Cell Metab_ 2018. ## Für wen ist NAD+ Therapie sinnvoll? NAD+ Therapie richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit proaktiv auf zellulärer Ebene optimieren möchten. Typische Indikationen: Anti-Aging & Longevity – altersbedingte NAD+-Depletion ausgleichen Chronische Erschöpfung & Fatigue – zelluläre Energiekrise beheben Post-COVID / Long-COVID – mitochondriale Regeneration unterstützen Kognitive Leistungssteigerung – Fokus, Gedächtnis, mentale Klarheit Sportliche Regeneration – ATP-Produktion und Muskelregeneration Neurodegenerative Erkrankungen – begleitend bei Alzheimer, Parkinson Stoffwechseloptimierung – Insulinsensitivität, metabolisches Syndrom Burn-out & Stressfolgen – vegetatives Nervensystem stabilisieren ## IV-NAD+ vs. orale Supplementierung – der Vergleich Welcher Weg ist der richtige? Ein ehrlicher, evidenzbasierter Vergleich aller drei Optionen. ### Evidenzbasierter Vergleich: IV-NAD+ vs. orale Vorstufen Transparenter Vergleich aller drei Ansätze – basierend auf aktueller Studienlage. Wir empfehlen die Kombination: IV-Kur als Kickstart, orales NMN/NR zur Erhaltung. Parameter NAD+ Infusion (IV) In unserer Praxis Orales NMN Supplement Orales NR (Niagen®) Supplement BioverfügbarkeitNikiforov et al., 2011 100 % ~30 % ~25 % Wirkungseintritt Sofort (minuten) 1–2 Stunden 1–3 Stunden Dosierung pro Sitzung/Tag 250–1.000 mg IV 250–500 mg/Tag 300–1.000 mg/Tag NAD+-Erhöhung im BlutGrant et al., 2019; Elhassan et al., 2019 +400 % (akut) +40–60 % +40–90 % Klinische HumanstudienVinten et al., Nature Metab. 2025 Pilotstudien (n<50) Mehrere RCTs (n>500) Mehrere RCTs (n>500) VerträglichkeitHawkins et al., 2024 Gut (Wärme, Kribbeln möglich) Sehr gut Sehr gut Anwendung Arztpraxis, 2–4 Std. Täglich, zu Hause Täglich, zu Hause Idealer Einsatz Kickstart-Kur, akuter Bedarf Tägliche Erhaltung Tägliche Erhaltung **Unsere Empfehlung:** IV-NAD+ Intensivkur (4–10 Sitzungen) → anschließend tägliches orales NMN (250–500 mg) zur Langzeit-Erhaltung. Quartalsweise Auffrischungs-Infusion optional. ## Unser Therapieprotokoll im Detail Strukturiert, transparent, individuell anpassbar. So sieht ein typisches NAD+-Programm in unserer Praxis aus. ### NAD+ Therapieprotokoll – Übersicht Unser strukturiertes Vorgehen in 4 Phasen. Jeder Patient erhält ein individuell angepasstes Protokoll basierend auf Labordiagnostik und persönlichen Zielen. Phase 0 Diagnostik Dauer: 1 Termin Frequenz: Einmalig Dosis: — Ziel: NAD+-Status, Mikronährstoffe, Inflammationsmarker bestimmen Phase 1 Loading / Kickstart Dauer: 2–3 Wochen Frequenz: 2–3× pro Woche Dosis: 250–500 mg IV Ziel: NAD+-Speicher rasch auffüllen, Sirtuine aktivieren Phase 2 Intensivkur Dauer: 3–6 Wochen Frequenz: 1–2× pro Woche Dosis: 500–1.000 mg IV Ziel: Tiefgreifende zelluläre Regeneration, DNA-Reparatur Phase 3 Erhaltung (IV) Dauer: Fortlaufend Frequenz: 1× monatlich Dosis: 500 mg IV Ziel: NAD+-Spiegel langfristig stabilisieren Phase 3b Erhaltung (oral) Dauer: Täglich Frequenz: Täglich morgens Dosis: 250–500 mg NMN oral Ziel: Basisversorgung zwischen IV-Sitzungen Phase Dauer Frequenz Dosierung Ziel Monitoring Phase 0 Diagnostik 1 Termin Einmalig — NAD+-Status, Mikronährstoffe, Inflammationsmarker bestimmen Blutbild, NAD+-Metabolom, hs-CRP, Vitamin D, B12, Folsäure Phase 1 Loading / Kickstart 2–3 Wochen 2–3× pro Woche 250–500 mg IV NAD+-Speicher rasch auffüllen, Sirtuine aktivieren Verträglichkeit, subjektives Befinden, Vitalzeichen Phase 2 Intensivkur 3–6 Wochen 1–2× pro Woche 500–1.000 mg IV Tiefgreifende zelluläre Regeneration, DNA-Reparatur NAD+-Kontrolle (Zwischenlabor), Energielevel-Tracking Phase 3 Erhaltung (IV) Fortlaufend 1× monatlich 500 mg IV NAD+-Spiegel langfristig stabilisieren Quartalslabor: NAD+, Sirtuin-Marker, Inflammationspanel Phase 3b Erhaltung (oral) Täglich Täglich morgens 250–500 mg NMN oral Basisversorgung zwischen IV-Sitzungen Jährliche Laborkontrolle **Individuelle Anpassung:** Dosierung, Frequenz und Phasendauer werden anhand Ihrer Laborergebnisse und Ihres Ansprechens individuell angepasst. Begleitend empfehlen wir ggf. IHHT, Vitamin-Infusionen oder Mikronährstoff-Optimierung. ## Ihr Weg zur NAD+ Therapie Von der Erstberatung bis zum individuellen Erhaltungsprotokoll – so verläuft Ihre Behandlung in unserer Privatpraxis am Tegernsee. 01 ### Erstgespräch & Diagnostik 30–45 Min. Individuelle Anamnese, Bestimmung Ihres aktuellen NAD+-Status über Blutdiagnostik. Wir besprechen Ihre Ziele – ob Anti-Aging, Leistungssteigerung oder Regeneration. 02 ### Ihre NAD+ Infusion 2–4 Std. Sie liegen entspannt in unserem Behandlungsraum. Die Infusion (250–1.000 mg NAD+) wird langsam und kontrolliert über 2–4 Stunden verabreicht. Ein leichtes Wärmegefühl oder Kribbeln ist normal und zeigt die zelluläre Aufnahme. 03 ### Therapieserie & Monitoring 4–10 Wochen Für optimale Ergebnisse empfehlen wir 4–10 Sitzungen (1–2× pro Woche). Danach Erhaltungstherapie (1× monatlich) oder orale Supplementierung mit NMN/NR für den Alltag. ## Klinische Evidenz – unsere Quellen Transparenz ist uns wichtig. Hier sind die Studien, auf die wir uns stützen – alle öffentlich zugänglich und überprüfbar. 6 Zitierte Studien 3 Peer-Reviewed Journals \>600 Studienteilnehmer gesamt 2012–2026 Zeitraum Systematic Review Nature Metabolism (2025) #### NAD+ precursor supplementation in human ageing: clinical evidence and challenges Vinten KT, Trętowicz MM, Coskun E et al. **Kernbefund:** Umfassendster Review zur klinischen NAD+-Evidenz. Bestätigt: Orale NMN/NR-Supplementierung erhöht NAD+-Spiegel im Blut signifikant. Effekte auf klinische Endpunkte (Muskelfunktion, Kognition) sind vielversprechend, aber heterogen. → Gold-Standard-Evidenz für NAD+-Therapie [DOI: 10.1038/s42255-025-01387-7](https://www.nature.com/articles/s42255-025-01387-7) Pilotstudie Frontiers in Aging Neuroscience (2019) • 8 gesunde Probanden #### A Pilot Study Investigating Changes in the Human Plasma and Urine NAD+ Metabolome During a 6 Hour Intravenous Infusion of NAD+ Grant R, Berg J, Mestayer R et al. **Kernbefund:** Erste klinische Studie zu IV-NAD+ beim Menschen. 6-stündige Infusion (750 mg) erhöhte Plasma-NAD+ um +398 %. Keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. NAD+-Metaboliten stiegen im Urin bis zu 8-fach an. → Direkte Evidenz für IV-NAD+ Sicherheit & Wirksamkeit [DOI: 10.3389/fnagi.2019.00257](https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnagi.2019.00257) Randomisierte Studie medRxiv (Preprint) (2024) • 36 gesunde Erwachsene #### Randomized, placebo-controlled, pilot clinical study evaluating acute Niagen®+ IV and NAD+ IV in healthy adults Hawkins J et al. **Kernbefund:** Erste RCT zu IV-NAD+ vs. IV-NR. Beide sicher und gut verträglich. IV-NR zeigte höhere NAD+-Blutspiegel nach 3 Stunden (p<0.01). NAD+ IV mit moderaten, vorübergehenden Nebenwirkungen (Wärme, Kribbeln). → Neueste Vergleichsstudie IV-NAD+ vs. IV-NR [DOI: 10.1101/2024.06.06.24308565](https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.06.06.24308565v1) Doppelblind-RCT npj Aging (2024) • Crossover-Design #### The use of a systems approach to increase NAD+ in human participants Watson A, Sheridan H et al. **Kernbefund:** NAD+-Supplementierung erhöhte SIRT1-Aktivität, senkte pro-inflammatorische Zytokine (IL-2) und verschob das IgG-Glykosylierungsprofil in Richtung jüngeres biologisches Alter. → Evidenz für Anti-Aging-Effekte auf Biomarker-Ebene [DOI: 10.1038/s41514-023-00134-0](https://www.nature.com/articles/s41514-023-00134-0) Retrospektive Analyse Frontiers in Aging (2026) #### Intravenous Infusion of NAD+ versus Nicotinamide Riboside: A Retrospective Tolerability Pilot Study Reyna K et al. **Kernbefund:** Real-World-Vergleich: IV-NR hatte weniger Nebenwirkungen als IV-NAD+. Beide verbesserten metabolische Biomarker (HbA1c, Glukose). Bestätigt klinische Sicherheit beider IV-Ansätze in der Praxis. → Aktuellste Praxis-Evidenz für IV-NAD+ [Zur Studie](https://www.frontiersin.org/journals/aging/articles/10.3389/fragi.2026.1652582) Gewebestudie PLoS ONE (2012) • Humanes Gewebe (n=45, Alter 0–77) #### Age-Associated Changes in Oxidative Stress and NAD+ Metabolism in Human Tissue Massudi H, Grant R, Braidy N et al. **Kernbefund:** Erste systematische Messung des NAD+-Abfalls in humanem Gewebe. NAD+ sinkt ab dem 40. Lebensjahr signifikant – korreliert mit steigendem oxidativem Stress und DNA-Schäden. Grundlagenarbeit für die NAD+-Forschung. → Fundament für den altersabhängigen NAD+-Rückgang [DOI: 10.1371/journal.pone.0042357](https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0042357) Alle Studien sind öffentlich zugänglich und peer-reviewed (mit Ausnahme des medRxiv-Preprints). Die dargestellten Ergebnisse repräsentieren den aktuellen Stand der Forschung und ersetzen keine individuelle ärztliche Beratung. Letzte Aktualisierung: Februar 2026. ## Therapiepakete Individuell anpassbar nach Ihren Zielen. Preise besprechen wir transparent im Erstgespräch. ### NAD+ Starter 4 Infusionen – Ihr Einstieg - 4 × NAD+ Infusion (500 mg) - Ärztliches Erstgespräch mit Anamnese - Laufende Betreuung & Dosisanpassung - Abschlussgespräch mit Empfehlung [Paket anfragen](/kontakt) Empfohlen ### NAD+ Intensiv-Kur 10 Infusionen – maximale Wirkung - 10 × NAD+ Infusion (500–1.000 mg, individuell) - Umfassende Labordiagnostik vor & nach der Kur - Individuelle Dosisanpassung jede Sitzung - 6 Wochen persönliche Begleitung - NMN/NR-Empfehlung für die Erhaltung danach [Paket anfragen](/kontakt) ## Sinnvolle Kombinationen NAD+ entfaltet seine volle Wirkung in Kombination mit synergistischen Therapien. Wir erstellen Ihr individuelles Longevity-Protokoll. [ ### IHHT Höhentraining Mitochondrien-Optimierung & Zelltraining – synergetisch mit NAD+ ](/privatpraxis/longevity/ihht) [ ### Vitamin-Infusionen Hochdosierte Mikronährstoffe für maximale zelluläre Versorgung ](/privatpraxis/longevity/vitamin-infusionen) [ ### Mikronährstoff-Analyse Individuelle Labordiagnostik als Basis Ihres Longevity-Protokolls ](/privatpraxis/longevity/mikronaehrstoff-analyse) ## Wissen vertiefen Passende Fachartikel aus unserem Magazin [Magazin ### Longevity-Medizin: Der Schlüssel zu gesundem Altern Überblick über alle Therapiesäulen inkl. NAD+ ](/magazin/longevity-medizin)[Magazin ### Autophagie & Zellverjüngung NAD+ und Autophagie: zwei Seiten der zellulären Anti-Aging-Medaille ](/magazin/autophagie-fasten-zellverjuengung) ## Häufige Fragen zur NAD+ Therapie ### Ab welchem Alter ist eine NAD+ Therapie sinnvoll? ### Wie schnell spüre ich eine Wirkung? ### Ist die Behandlung schmerzhaft? Welche Nebenwirkungen gibt es? ### Was ist der Unterschied zwischen IV-NAD+ und oralem NMN/NR? ### Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? ### Welche Studien belegen die Wirksamkeit? ### Kann ich NAD+ mit anderen Longevity-Therapien kombinieren? ### Ärztlicher Hinweis NAD+ Infusionstherapie ist für die meisten Menschen geeignet und gilt als sicher (Grant et al., 2019; Hawkins et al., 2024). Kontraindikationen bestehen bei Schwangerschaft und schweren, unkontrollierten Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die dargestellten Informationen basieren auf aktueller Fachliteratur und ersetzen keine persönliche ärztliche Beratung. Wir klären Ihre individuelle Eignung im Erstgespräch. ## Ihre NAD+ Therapie starten Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Wir besprechen Ihre Ziele, bestimmen Ihren aktuellen NAD+-Status und erstellen Ihr individuelles Therapieprotokoll. [Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[08022 / 3678](/kontakt) [Ständig erschöpft? Lesen Sie, wie wir Ursachen finden →](/privatpraxis/longevity/erschoepfung-energie) Gesundheits-Newsletter ### Longevity-Wissen vom Praxisteam Quartalsweise Gesundheitstipps – kostenlos und jederzeit abbestellbar. 1x pro Quartal Keine Datenweitergabe Anmelden [Mehr erfahren](/newsletter) · [Datenschutz](/datenschutz) ![Praxis Tegernsee](/logo-white.png) Ihre moderne Arztpraxis am Tegernsee für Hausarztmedizin und Privatpraxis-Leistungen. Wir behandeln Patienten aus Tegernsee, Miesbach, Holzkirchen, München und dem gesamten Umland. [08022 / 3678](tel:+4980223678)[info@praxis-tegernsee.de](mailto:info@praxis-tegernsee.de) Hauptstraße 21, 83684 Tegernsee #### Hausarztpraxis - [Übersicht](/hausarztpraxis) - [Vorsorge & Check-up](/hausarztpraxis/vorsorge-checkup) - [Diagnostik](/hausarztpraxis/diagnostik) - [Neupatienten](/hausarztpraxis/neupatienten) - [Abrechnung](/hausarztpraxis/abrechnung) #### Privatpraxis - [Übersicht](/privatpraxis) - [Longevity & Prävention](/privatpraxis/longevity) - [Kardiologie](/privatpraxis/kardiologie) - [Gynäkologie](/privatpraxis/gynaekologie) - [Longevity für Münchner](/privatpraxis/longevity-muenchen) - [Longevity-Erstcheck](/preise) - [Preise](/preise) #### Informationen - [Team](/aerzte) - [Patienteninfos](/patienteninfos) - [Krankheitsbilder](/patienteninfos/krankheitsbilder) - [Magazin](/magazin) - [Longevity Wissen](/longevity-wissen) - [Anfahrt & Parken](/anfahrt-parken) - [Über die Praxis](/praxis) - [Kontakt](/kontakt) - [Karriere](/karriere) Unser Einzugsgebiet Tegernsee · Miesbach · Holzkirchen · München · Gmund · Bad Wiessee · Rottach-Egern · Kreuth · Weyarn · Schliersee © 2026 Praxis Tegernsee. 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