--- title: "Cholesterin & Fettstoffwechselstörung – Risiken & Behandlung | Tegernsee" description: "Erhöhtes Cholesterin verstehen: LDL, HDL und Triglyceride erklärt. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Herzrisiko senken und Ihre Werte optimieren können." lang: de json-ld: | [ [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "MedicalCondition", "name": "Fettstoffwechselstörung", "alternateName": [ "Hypercholesterinämie", "Erhöhtes Cholesterin", "Dyslipidämie" ], "description": "Eine Fettstoffwechselstörung liegt vor, wenn die Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyceride) erhöht sind. 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[Mehr erfahren](/datenschutz) Alle Cookies akzeptierenNur notwendige [Zum Hauptinhalt springen](#main-content) [Zum Hauptinhalt springen](#main-content) [![Praxis Tegernsee](/logo-dark.png)](/) [Startseite](/)HausarztpraxisPrivatpraxisÜber unsPatienteninfos[Longevity Wissen](/longevity-wissen)[Magazin](/magazin) EN [Kontakt](/kontakt)[Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) Menü [Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) [Startseite](/) > [Patienteninfos](/patienteninfos) > [Krankheitsbilder](/patienteninfos/krankheitsbilder) > Cholesterin Herz-Kreislauf • Krankheitsbilder # Cholesterin & Fettstoffwechselstörungen Erhöhte Cholesterinwerte sind ein wichtiger Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall – aber sie verursachen keine Symptome. Regelmäßige Kontrolle und gezielte Behandlung schützen Ihre Gefäße. Von [Dr. med. Jochen Henn ](/aerzte/dr-jochen-henn) · 1\. Juni 2025 Blutfette Herzschutz Behandelbar ## Zielwerte im Überblick LDL-Cholesterin ("schlecht"): <116 mg/dl (niedriges Risiko), <70 mg/dl (hohes Risiko) HDL-Cholesterin ("gut"): \>40 mg/dl (Männer), >50 mg/dl (Frauen) Triglyceride: <150 mg/dl nüchtern Gesamtcholesterin: <200 mg/dl (weniger aussagekräftig) ## Was ist Cholesterin? **Cholesterin** ist ein lebenswichtiger Baustein für Zellmembranen, Hormone und Vitamin D. Der Körper stellt es selbst her, zusätzlich nehmen wir es über die Nahrung auf. Problematisch wird es, wenn zu viel **LDL-Cholesterin** (Low Density Lipoprotein) im Blut zirkuliert: Es lagert sich in den Gefäßwänden ab und führt zur Arteriosklerose (Gefäßverkalkung). **HDL-Cholesterin** hingegen transportiert überschüssiges Cholesterin zurück zur Leber und schützt die Gefäße. ## Symptome – die stille Gefahr ### Wichtig zu wissen: Erhöhte Cholesterinwerte verursachen **jahrelang keine Beschwerden**. Die Schäden an den Gefäßen entstehen schleichend und zeigen sich erst, wenn Komplikationen auftreten: - • Herzinfarkt - • Schlaganfall - • Durchblutungsstörungen der Beine (pAVK) Daher ist regelmäßige Kontrolle der Blutfette so wichtig! ## Ursachen #### Beeinflussbare Faktoren - Fettreiche Ernährung (gesättigte Fette) - • Zu wenig Ballaststoffe - • Übergewicht (v.a. Bauchfett) - • Bewegungsmangel - • Rauchen (senkt HDL) - • Übermäßiger Alkohol (erhöht Triglyceride) #### Nicht beeinflussbar - • **Familiäre Hypercholesterinämie** (genetisch bedingt, sehr hohe Werte) - • Alter (Werte steigen) - • Geschlecht (Frauen vor Menopause geschützt) - • Sekundär bei anderen Erkrankungen (Diabetes, Schilddrüse, Niere) ## Diagnose - **Lipidprofil:** LDL, HDL, Triglyceride, Gesamtcholesterin (nüchtern) - **Risikobewertung:** Berücksichtigung aller Herz-Kreislauf-Risikofaktoren - **Lipoprotein(a):** Genetischer Risikofaktor, einmalige Messung sinnvoll - **Gefäßdiagnostik:** Ultraschall der Halsschlagadern bei erhöhtem Risiko ## Behandlung ### 1\. Lebensstiländerung (immer!) - • **Ernährung:** Weniger gesättigte Fette, mehr Ballaststoffe, Omega-3 - • **Bewegung:** Regelmäßiger Ausdauersport erhöht HDL - • **Gewicht:** Abnehmen verbessert alle Werte - • **Rauchstopp:** Verbessert HDL und Gefäßfunktion ### 2\. Medikamentöse Therapie Bei hohem Risiko oder wenn Lebensstiländerungen nicht ausreichen: - **Statine:** Standardtherapie, senken LDL um 30-50% - **Ezetimib:** Hemmt Cholesterinaufnahme im Darm - **PCSK9-Hemmer:** Sehr starke LDL-Senkung bei Hochrisikopatienten - **Fibrate:** Bei erhöhten Triglyceriden ## Wann zum Arzt? ### Cholesterin-Check empfohlen: - • Ab 35 Jahren: Alle 5 Jahre im Check-up - • Herzerkrankungen in der Familie (früher Infarkt) - • Bekannte erhöhte Werte in der Familie - • Begleiterkrankungen: Diabetes, Bluthochdruck - • Übergewicht ## Häufig gestellte Fragen ### Muss ich auf Eier verzichten? ### Sind Statine gefährlich? ### Kann ich Cholesterin natürlich senken? ### Was ist Lipoprotein(a)? #### Herz-Kreislauf-Check Umfassende Vorsorge in unserer Hausarztpraxis. [Mehr erfahren →](/hausarztpraxis/herz-kreislauf) #### Herzinfarkt-Prävention Erweiterte kardiologische Diagnostik in der Privatpraxis. [Mehr erfahren →](/privatpraxis/kardiologie/herzinfarkt-praevention) ## Blutfette checken lassen Kennen Sie Ihre Cholesterinwerte? Vereinbaren Sie einen Termin zur Blutuntersuchung. [Online Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[08022 - 70 58 0](tel:+498022705800) [← Zurück zu Krankheitsbilder](/patienteninfos/krankheitsbilder) Über den Autor ![Dr. med. Jochen Henn, Facharzt für Innere Medizin](/assets/jochen-henn-CKhvNOUE.jpg) [Dr. med. Jochen Henn](/aerzte/dr-jochen-henn), Facharzt für Innere Medizin, Praxisinhaber. Seit 2001 Schwerpunkt Longevity- und Präventionsmedizin. Medizinisch geprüft von Dr. med. Jochen Henn · Stand: Juli 2026 Gesundheits-Newsletter ### Longevity-Wissen vom Praxisteam Quartalsweise Gesundheitstipps – kostenlos und jederzeit abbestellbar. 1x pro Quartal Keine Datenweitergabe Anmelden [Mehr erfahren](/newsletter) · [Datenschutz](/datenschutz) ![Praxis Tegernsee](/logo-white.png) Ihre moderne Arztpraxis am Tegernsee für Hausarztmedizin und Privatpraxis-Leistungen. Wir behandeln Patienten aus Tegernsee, Miesbach, Holzkirchen, München und dem gesamten Umland. [08022 / 3678](tel:+4980223678)[info@praxis-tegernsee.de](mailto:info@praxis-tegernsee.de) Hauptstraße 21, 83684 Tegernsee #### Hausarztpraxis - [Übersicht](/hausarztpraxis) - [Vorsorge & Check-up](/hausarztpraxis/vorsorge-checkup) - [Diagnostik](/hausarztpraxis/diagnostik) - [Neupatienten](/hausarztpraxis/neupatienten) - [Abrechnung](/hausarztpraxis/abrechnung) #### Privatpraxis - [Übersicht](/privatpraxis) - [Longevity & Prävention](/privatpraxis/longevity) - [Kardiologie](/privatpraxis/kardiologie) - [Gynäkologie](/privatpraxis/gynaekologie) - [Longevity für Münchner](/privatpraxis/longevity-muenchen) - [Longevity-Erstcheck](/preise) - [Preise](/preise) #### Informationen - [Team](/aerzte) - [Patienteninfos](/patienteninfos) - [Krankheitsbilder](/patienteninfos/krankheitsbilder) - [Magazin](/magazin) - [Longevity Wissen](/longevity-wissen) - [Anfahrt & Parken](/anfahrt-parken) - [Über die Praxis](/praxis) - [Kontakt](/kontakt) - [Karriere](/karriere) Unser Einzugsgebiet Tegernsee · Miesbach · Holzkirchen · München · Gmund · Bad Wiessee · Rottach-Egern · Kreuth · Weyarn · Schliersee © 2026 Praxis Tegernsee. 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