--- title: "Gesundheits-Magazin Tegernsee – Artikel & Tipps" description: "Gesundheits-Magazin: Artikel über Longevity, Herzgesundheit, Hormone, Prävention. Expertenwissen für Ihre Gesundheit. 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[Jetzt anhören](/magazin/podcast-verstoffwechselt) ![Dr. Jochen Henn im Podcast Verstoffwechselt](/assets/podcast-verstoffwechselt-CZi3CjrA.jpg) Neu ![Lipoprotein(a) Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall](/assets/lipoprotein-a-hero-X_xSVMYY.jpg) 5\. Mai 2026 ### Lipoprotein(a): der unterschätzte Risikofaktor in den Genen Etwa jeder Fünfte trägt einen erhöhten Lp(a)-Wert. Eine einzige Blutuntersuchung schafft lebenslange Klarheit. [Artikel lesen](/magazin/lipoprotein-a-risikofaktor) Neu ![Biohacking - wissenschaftliche Selbstoptimierung](/assets/biohacking-hero-DD9wFlc4.jpg) 14\. März 2026 ### Biohacking 2026: Evidenzbasierte Selbstoptimierung Schlafoptimierung, Kälteexposition, NAD+-Infusionen, IHHT – welche Biohacking-Methoden wirklich funktionieren. Ein ärztlicher Leitfaden. [Artikel lesen](/magazin/biohacking-leitfaden) Neu ![Autophagie - zelluläre Selbstreinigung aktivieren](/assets/autophagie-hero-Bldrotxd.jpg) 7\. Februar 2026 ### Autophagie aktivieren: Fasten & Zellverjüngung Der Nobelpreis-gekrönte Mechanismus der zellulären Selbstreinigung: Fastenprotokolle, Naturstoffe und medizinische Therapien. [Artikel lesen](/magazin/autophagie-fasten-zellverjuengung) Neu ![Epigenetik - DNA-Methylierung und biologisches Alter](/assets/epigenetik-hero-BYR8NvMT.jpg) 12\. April 2026 ### Epigenetik: Wie Sie Ihre Gene steuern können DNA-Methylierung, Horvath Clock und biologisches Alter: Wie Ernährung, Bewegung und Therapien die Genexpression beeinflussen. [Artikel lesen](/magazin/epigenetik-biologisches-alter) ![Neuromodulation - Neuronale Netzwerke und Hirnstimulation](/assets/neuromodulation-hero-BxvbO841.jpg) 9\. März 2026 ### Neuromodulation 2026: Revolution in der Hirnmedizin TMS, Tiefe Hirnstimulation, Vagusnervstimulation – aktuelle Durchbrüche bei Parkinson, Depression und Longevity. 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Januar 2025 ### Longevity-Medizin: Der Schlüssel zu gesundem Altern Gesund älter werden statt nur länger leben – entdecken Sie die 4 Säulen der modernen Longevity-Medizin und wie sie Ihre Gesundheitsspanne optimieren. [Artikel lesen](/magazin/longevity-medizin) ![Hormonbalance und Wechseljahre](/assets/hormonbalance-D7BurPnk.jpg) 8\. Januar 2025 ### Hormonbalance in den Wechseljahren Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Erfahren Sie, wie bioidentische Hormontherapie und ganzheitliche Ansätze Lebensqualität erhalten. [Artikel lesen](/magazin/hormonbalance-wechseljahre) ## Longevity-Glossar Von Autophagie bis Telomere – alle wichtigen Fachbegriffe der Longevity-Medizin verständlich erklärt. [Zum Glossar](/longevity-wissen/glossar) [Zur Startseite](/) Gesundheits-Newsletter ### Longevity-Wissen vom Praxisteam Quartalsweise Gesundheitstipps – kostenlos und jederzeit abbestellbar. 1x pro Quartal Keine Datenweitergabe Anmelden [Mehr erfahren](/newsletter) · [Datenschutz](/datenschutz) ![Praxis Tegernsee](/logo-white.png) Ihre moderne Arztpraxis am Tegernsee für Hausarztmedizin und Privatpraxis-Leistungen. Wir behandeln Patienten aus Tegernsee, Miesbach, Holzkirchen, München und dem gesamten Umland. 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