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Auf einen Blick: Ein Longevity-Check geht weit über den klassischen Gesundheits-Check-up hinaus. Mit über 60 Biomarkern messen wir Ihr biologisches Alter, decken subklinische Defizite auf und erstellen eine individuelle Optimierungsstrategie – bevor Beschwerden entstehen. Dauer: 2–3 Termine über ca. 2 Wochen.
Was ist ein Longevity-Check?
Ein Longevity-Check ist eine umfassende, präventive Gesundheitsanalyse, die über die Standard-Vorsorge hinausgeht. Während ein herkömmlicher Check-up primär bestehende Erkrankungen erkennen soll, misst der Longevity-Check Biomarker der Zellalterung, identifiziert Risikofaktoren Jahre vor dem Auftreten von Symptomen und liefert die Grundlage für eine proaktive Gesundheitsstrategie.
Das Ziel: Nicht nur Krankheiten verhindern, sondern Ihre Healthspan – die Jahre in voller Gesundheit – maximieren. Die moderne Longevity-Medizin zeigt, dass viele Alterungsprozesse beeinflussbar sind, wenn man sie früh genug erkennt und gezielt angeht.
Für wen ist der Longevity-Check geeignet?
Gesundheitsbewusste ab 35
Sie fühlen sich gesund, möchten aber wissen, wo Sie biologisch stehen und wie Sie proaktiv optimieren können.
Leistungsorientierte
Beruflich oder sportlich ambitionierte Menschen, die Energie, Fokus und Regeneration auf ein neues Level heben möchten.
Familiäre Vorbelastung
Herzinfarkt, Diabetes, Krebs oder Demenz in der Familie? Frühzeitige Biomarker-Analyse ermöglicht gezielte Prävention.
Biohacking-Interessierte
Sie möchten datenbasiert optimieren statt raten – mit ärztlich begleitetem Monitoring Ihrer Fortschritte.
Optimale Vorbereitung auf Ihren Longevity-Check
Eine gute Vorbereitung sichert die Qualität Ihrer Ergebnisse. Hier ist Ihre Checkliste:
Checkliste vor dem Termin
Wichtig: Setzen Sie keine Medikamente eigenständig ab. Besprechen Sie etwaige Änderungen immer vorab mit uns oder Ihrem behandelnden Arzt.
Ablauf: Ihr Longevity-Check Schritt für Schritt
Der Longevity-Check erstreckt sich über 2–3 Termine innerhalb von ca. 2 Wochen. So stellen wir sicher, dass alle Ergebnisse vorliegen und ausreichend Zeit für die individuelle Besprechung bleibt.
Erstgespräch & Anamnese
Ausführliches Gespräch über Ihre Gesundheitsgeschichte, aktuelle Beschwerden, Lebensstil (Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress) und Ihre persönlichen Ziele. Wir besprechen Ihre familiäre Vorgeschichte und bisherige Befunde.
Umfassende Labordiagnostik
Blutentnahme für über 60 Biomarker. Je nach Fragestellung ergänzt um Speichel-Cortisol-Tagesprofil, Stuhlanalyse (Mikrobiom) oder genetische Tests. Die Ergebnisse liegen nach 5–7 Werktagen vor.
Funktionsdiagnostik
Abhängig von Ihrem Profil: Kardiologische Basisdiagnostik (Ruhe-EKG, Herzecho), Körperkompositionsanalyse (BIA), HRV-Messung und ggf. Gefäßscreening (Carotis-Duplex).
Ergebnisbesprechung & Strategie
Detaillierte Besprechung aller Befunde mit visueller Aufbereitung. Sie erhalten einen individuellen Longevity-Plan mit priorisierten Maßnahmen: Lifestyle-Optimierung, gezielte Supplementierung und ggf. Therapieempfehlungen.
Follow-up & Monitoring
Kontroll-Labor zur Erfolgsmessung. Anpassung der Strategie basierend auf Ihren Fortschritten. Langfristige Begleitung mit halbjährlichen Check-ups für nachhaltige Ergebnisse.
Die wichtigsten Biomarker Ihres Longevity-Checks
Über 60 Laborparameter bilden die Grundlage Ihres Longevity-Assessments. Hier die wichtigsten Kategorien und warum sie relevant sind:
Blutbild & Entzündung
Warum? Chronische Entzündungen (Inflammaging) sind der stärkste Treiber vorzeitiger Alterung.
Stoffwechsel & Insulin
Warum? Insulinresistenz beginnt 10–15 Jahre vor einem Diabetes – und beschleunigt die Zellalterung.
Hormone
Warum? Hormonelle Dysbalancen beeinflussen Energie, Schlaf, Körperkomposition und Stimmung direkt.
Mikronährstoffe
Warum? Subklinische Defizite sind bei >60 % der Erwachsenen nachweisbar und hemmen zelluläre Reparatur.
Epigenetik & Zellalter
Warum? Das biologische Alter weicht oft 5–15 Jahre vom chronologischen ab – in beide Richtungen.
Detaillierte Informationen zu einzelnen Begriffen finden Sie in unserem Longevity-Glossar. Die vollständige Übersicht unserer Diagnostik finden Sie unter Labor-Diagnostik.
Nach dem Check: Was passiert mit Ihren Ergebnissen?
Ihr Longevity-Check endet nicht mit der Blutentnahme. Die eigentliche Arbeit beginnt mit der Auswertung und Ihrem individuellen Plan:
- Visueller Report: Alle Ergebnisse übersichtlich aufbereitet – mit Ampelsystem, Trendvergleichen und Referenzbereichen, die über Standard-Laborwerte hinausgehen
- Individueller Longevity-Plan: Priorisierte Maßnahmen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und gezielte Supplementierung
- Therapieempfehlungen: Bei Bedarf Vorschläge für medizinische Interventionen wie IHHT, NAD+-Infusionen oder Vitamin-Infusionen
- Follow-up-Planung: Kontrolltermin nach 3 Monaten zur Erfolgsmessung
Kosten & Abrechnung
Der Longevity-Check wird als privatärztliche Leistung nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) abgerechnet. Die Kosten variieren je nach Umfang der gewählten Diagnostik:
Basis-Check
Blutbild, Stoffwechsel, Hormone, Mikronährstoffe
Premium-Check
Basis + Epigenetik, erweiterte Hormone, Funktionsdiagnostik
Executive-Check
Premium + Kardiologie, Gefäßscreening, Mikrobiom-Analyse
PKV-Patienten: Private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel einen Großteil der Kosten. Selbstzahler: Wir erstellen vorab einen transparenten Kostenvoranschlag. Kontaktieren Sie uns für Details unter Kontakt oder über unsere Preisübersicht.