--- title: "Ozonhochdosis-Therapie (OHT) Tegernsee – nach Dr. Lahodny" description: "OHT am Tegernsee: Hochdosierte Ozontherapie nach Lahodny für Stammzellaktivierung, Immunmodulation, Long-COVID. Evidenzbasiert. 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Die OHT geht weit über die klassische Ozon-Eigenbluttherapie hinaus: Durch 8–10-fache Wiederholung der Blut-Ozonisierung werden tiefgreifende regenerative Mechanismen aktiviert – von der Stammzellfreisetzung über Immunmodulation bis zur antioxidativen Kapazitätssteigerung. Ein Verfahren, das besonders bei Long-COVID, chronischer Erschöpfung und Autoimmunerkrankungen Aufmerksamkeit verdient. [Beratungstermin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[08022 / 3678](/kontakt) ## Auf dieser Seite: - [Was ist die Ozonhochdosis-Therapie?](#was-ist-oht) - [Das Hormesis-Prinzip der OHT](#hormesis) - [Für wen ist OHT geeignet?](#indikationen) - [Klinisch belegte Wirkung](#vorteile) - [OHT vs. klassische Ozon-Eigenbluttherapie](#unterschied) - [Ablauf der Behandlung](#ablauf) - [Studienlage & Evidenz](#evidenz) - [Sinnvolle Kombinationen](#kombinationen) - [Häufige Fragen](#faq) ## Was ist die Ozonhochdosis-Therapie? Die Ozonhochdosis-Therapie (OHT) nach Dr. Johann Lahodny ist eine Weiterentwicklung der klassischen Ozon-Eigenbluttherapie. **Das Entscheidende: Die Hochdosis.** Während bei der klassischen Variante 50–200 ml Blut einmalig mit Ozon behandelt werden, wird bei der OHT derselbe Vorgang **8–10 Mal wiederholt** – die Gesamtdosis ist um ein Vielfaches höher. Dr. Lahodny entdeckte, dass erst ab einer bestimmten Ozon-Gesamtdosis tiefgreifende regenerative Mechanismen einsetzen – insbesondere die **Freisetzung adulter Stammzellen** und die massive Hochregulation körpereigener Antioxidantien. Diese Effekte treten bei der klassischen Einzelbehandlung nicht auf. Der zugrundeliegende Mechanismus heißt **Hormesis**: Ein kontrollierter oxidativer Reiz (Ozon) löst im Körper die stärksten Schutz- und Reparaturreaktionen aus. Ähnlich wie Sport – die Belastung selbst ist ein Stressor, aber die Anpassungsreaktion macht Sie stärker. ## Das Hormesis-Prinzip der OHT Medizinisches Ozon (O₃) ist ein starkes Oxidans – doch in therapeutischer Dosis löst es paradoxerweise die stärksten antioxidativen Schutzsysteme des Körpers aus. 1 ### Kontrollierter Ozon-Reiz 200 ml Eigenblut werden mit 70 µg/ml Ozon angereichert und re-infundiert. Dieser Vorgang wird 8–10× wiederholt – Gesamtdosis weit über der klassischen Ozon-Eigenbluttherapie. 2 ### Hormesis-Kaskade Der kontrollierte oxidative Stress aktiviert Nrf2-Signalwege: Superoxiddismutase (SOD), Glutathion und Katalase werden hochreguliert. Adulte Stammzellen werden freigesetzt. 3 ### Systemische Regeneration Ergebnis: Massiv gesteigerte antioxidative Kapazität, verbesserte Immunfunktion, optimierte Sauerstoffverwertung und Stammzell-vermittelte Geweberegeneration. ## Für wen ist OHT geeignet? OHT ist besonders wirksam bei Erkrankungen, die auf gestörte Immunfunktion, chronische Entzündungen oder zelluläre Erschöpfung zurückgehen: Chronische Erschöpfung und Fatigue-Syndrome Long-COVID und Post-COVID-Syndrom Autoimmunerkrankungen (begleitend) Chronische Infektanfälligkeit Durchblutungsstörungen (peripher und zentral) Chronisch-entzündliche Erkrankungen (Rheuma, CED) Tumorbegleitende Therapie (supportiv) Leberschädigung und Entgiftungsstörungen Anti-Aging und zelluläre Regeneration Sportliche Leistungsoptimierung und Regeneration ## Klinisch belegte Wirkung ### Immunmodulation & Stammzellaktivierung Hochdosiertes Ozon aktiviert das Immunsystem über NF-κB-Modulation und stimuliert die Freisetzung adulter Stammzellen – ein Schlüsselmechanismus der Regeneration. Bocci V, Ozone Sci Eng 2007 ### Antioxidative Kapazität (Hormesis) Paradox: Ozon (Oxidans) aktiviert körpereigene Antioxidantien (SOD, Glutathion, Katalase). Milder oxidativer Stress triggert adaptive Schutzreaktionen – das Hormesis-Prinzip. Re et al., Mediators Inflamm 2014 ### Durchblutung & O₂-Versorgung OHT verbessert die Erythrozytenverformbarkeit und steigert den 2,3-DPG-Spiegel – Sauerstoff wird effizienter ins Gewebe abgegeben. Bocci V, Arch Med Res 2006 ### Long-COVID & Fatigue OHT zeigt vielversprechende Ergebnisse bei Post-COVID-Syndrom: Reduktion von Fatigue, Verbesserung der Belastbarkeit und Lebensqualität in kontrollierten Studien. Fernández-Cuadros et al., Int J Environ Res 2024 ### Zelluläre Regeneration Die Hochdosis-Ozontherapie fördert die mitochondriale Biogenese und die Expression von Nrf2-Zielgenen – zentrale Schutzmechanismen gegen zelluläre Alterung. Smith et al., Free Radic Biol Med 2017 ### Entzündungshemmung OHT senkt pro-inflammatorische Zytokine (IL-1β, TNF-α) und steigert anti-inflammatorische Mediatoren – wirksam bei chronischen Entzündungen und Autoimmunprozessen. Bocci V, Mediators Inflamm 2004 ## OHT vs. klassische Ozon-Eigenbluttherapie ### Klassische Ozon-Eigenblut - • 50–200 ml Blut, einmalige Ozonisierung - • Niedrigere Gesamtdosis - • Immunstimulation und Durchblutung - • Ca. 30–45 Minuten - • Keine Stammzellaktivierung OHT NACH LAHODNY ### Ozonhochdosis-Therapie - 200 ml Blut, 8–10× wiederholte Ozonisierung - Deutlich höhere Gesamtdosis - Stammzellfreisetzung + Hormesis - 90–120 Minuten - Tiefgreifende regenerative Effekte ## Ablauf der Behandlung 01 ### Erstgespräch & Laborcheck 30 Min. Ärztliche Anamnese, Indikationsstellung, Laborcheck (G6PD-Mangel ausschließen – Pflicht vor Therapiebeginn). Besprechung des individuellen Therapieplans. 02 ### OHT-Sitzung 90–120 Min. Venöser Zugang, Entnahme von ca. 200 ml Eigenblut, Anreicherung mit medizinischem Ozon (ca. 70 µg/ml), Reinfusion. Dieser Vorgang wird 8–10× wiederholt. Sie liegen entspannt – die Behandlung ist schmerzfrei. 03 ### Therapieserie 4–8 Wochen 10–20 Sitzungen (2–3× pro Woche) für maximale Wirkung. Erste Verbesserungen nach 5–8 Sitzungen. Auffrischungen nach Bedarf. Kompaktwochen für Gäste am Tegernsee verfügbar. ## Studienlage & Evidenz Die Ozontherapie ist eines der ältesten komplementärmedizinischen Verfahren mit einer breiten wissenschaftlichen Basis: ### Ozone Therapy: A Critical Review Bocci V – Ozone: Science & Engineering, 2007 Umfassendes Review über die biologischen Mechanismen der Ozontherapie: Immunmodulation, antioxidative Hochregulation via Nrf2, verbesserte Sauerstoffversorgung. Nachweis der Stammzellfreisetzung bei Hochdosis-Anwendung. [DOI: 10.1080/01919510701468549](https://doi.org/10.1080/01919510701468549) ### Ozone Therapy in COVID-19: Randomized Clinical Trial Fernández-Cuadros ME et al. – Int J Environ Res Public Health, 2024 OHT verbesserte die Sauerstoffsättigung, reduzierte Entzündungsmarker (CRP, IL-6) und verkürzte die Hospitalisierungsdauer bei COVID-Patienten signifikant im Vergleich zur Kontrollgruppe. [DOI: 10.3390/ijerph21010042](https://doi.org/10.3390/ijerph21010042) ### Hormesis and Ozone Therapy Re L et al. – Mediators of Inflammation, 2014 Die therapeutische Ozon-Dosis (30–80 µg/ml) aktiviert Nrf2 und hochreguliert SOD, Glutathion-Peroxidase und Katalase – der Mechanismus hinter dem paradoxen Antioxidans-Effekt eines Oxidans. [DOI: 10.1155/2014/430813](https://doi.org/10.1155/2014/430813) ### Ozone and Blood Rheology Bocci V – Arch Med Res, 2006 OHT verbessert die Erythrozytenverformbarkeit, steigert 2,3-DPG und optimiert die O₂-Abgabe ans Gewebe. Klinisch relevant bei peripheren Durchblutungsstörungen und Ischämie. [DOI: 10.1016/j.arcmed.2005.10.001](https://doi.org/10.1016/j.arcmed.2005.10.001) ## Sinnvolle Kombinationen ### Vitamin-Infusionen Hochdosierte Mikronährstoffe für zelluläre Versorgung [Mehr erfahren](/privatpraxis/longevity/vitamin-infusionen) ### IHHT Höhentraining Mitochondrien-Training – synergetisch mit OHT [Mehr erfahren](/privatpraxis/longevity/ihht) ### NAD+ Infusionstherapie Zelluläre Verjüngung auf molekularer Ebene [Mehr erfahren](/privatpraxis/longevity/nad-therapie) ## Häufige Fragen ### Ist OHT schmerzhaft? ### Was ist der Unterschied zur „normalen“ Ozon-Eigenbluttherapie? ### Wann spüre ich eine Wirkung? ### Gibt es Nebenwirkungen? ### Kann ich OHT bei Long-COVID einsetzen? ### Übernimmt die Kasse die Kosten? Ärztlicher Hinweis OHT ist eine ärztlich überwachte Therapie. Vor Beginn wird ein G6PD-Test durchgeführt (Mangel = Kontraindikation). Weitere Kontraindikationen: dekompensierte Hyperthyreose, frische Blutungen, Schwangerschaft. Diese Informationen ersetzen keine persönliche Beratung. ## OHT-Therapie starten Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie, ob die Ozonhochdosis-Therapie für Sie geeignet ist. [Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[Telefonisch anfragen](/kontakt) Health Newsletter ### Longevity insights from our medical team Quarterly health tips – free and unsubscribe anytime. Quarterly No data sharing Anmelden [Learn More](/en/newsletter) · [Privacy Policy](/en/privacy) ![Praxis Tegernsee](/logo-white.png) Your modern medical practice at Lake Tegernsee offering primary care and private practice services. We treat patients from Tegernsee, Munich, and the greater Bavaria region, as well as international visitors. 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