--- title: "Detox & Entgiftung – Longevity-Ausleitung | Tegernsee" description: "Professionelle Entgiftungstherapie: Schwermetall-Ausleitung, Chelattherapie, Leberdetox. Zellverjüngung durch gezielte Entgiftung. 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[Learn more](/en/privacy) Accept All CookiesNecessary only [Zum Hauptinhalt springen](#main-content) [Skip to main content](#main-content) [![Praxis Tegernsee](/logo-dark.png)](/en) [Home](/en)General PracticePrivate PracticeAbout UsPatient Info[Longevity Knowledge](/en/longevity-knowledge)[Magazine](/en/magazine) DE [Contact](/en/contact)[Book Appointment](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) Menu [Book Appointment](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) [Start](/) > [Privatpraxis](/privatpraxis) > [Longevity](/privatpraxis/longevity) > Detox-Programm # Detox-Programm – Ganzheitliche Entgiftung Unser Detox-Programm ist ein umfassendes, ärztlich begleitetes Entgiftungskonzept, das Infusionstherapie, Ernährungsumstellung und Lifestyle-Coaching kombiniert. Ziel ist die Reduktion toxischer Belastungen, Aktivierung der körpereigenen Entgiftungssysteme und nachhaltige Steigerung von Energie und Wohlbefinden – ein Reset für Körper und Geist. [Beratungsgespräch buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[Rückruf anfordern](/kontakt) ## Für wen ist das Detox-Programm geeignet? Chronische Müdigkeit und Energiemangel Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten Hautprobleme (Akne, Unreinheiten) Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen Gewichtsreduktion (begleitend) Nach Medikamenteneinnahme oder Erkrankung Präventive Gesundheitsförderung Anti-Aging und Regeneration ## Programm-Bausteine ### 1 Ärztliche Eingangsdiagnostik Anamnese, Labor (Leber, Niere, Entzündungsmarker, Vitamine), Ernährungsanalyse, Festlegung individueller Ziele. ### 2 Detox-Infusionen 5–10 Infusionen mit **Glutathion** (Master-Antioxidans), **Alpha-Liponsäure**,**Vitamin C** und **B-Vitaminen** zur Unterstützung von Leber und Entgiftung. ### 3 Ernährungsplan Individuelle Ernährungsberatung: entzündungshemmend, antioxidantienreich, darmfreundlich. Optional: Eliminationsdiät, Intervallfasten, basische Ernährung. ### 4 Lifestyle-Coaching Schlafoptimierung, Stressmanagement, Bewegung, Umweltgifte reduzieren (Plastik, Kosmetika, Haushaltschemikalien). ### 5 Nachkontrolle & Follow-up Laborkontrolle nach Programmende, Erfolgsmessung, Empfehlungen für langfristige Erhaltung der Ergebnisse. ## Was bringt Ihnen das Detox-Programm? - Mehr Energie und Vitalität - Bessere Verdauung und Hautbild - Reduktion von Entzündungen - Klarerer Geist, bessere Konzentration - Gewichtsreduktion (oft als Nebeneffekt) - Stärkung des Immunsystems - Anti-Aging-Effekte - Langfristige Lifestyle-Verbesserung ## Detox-Pakete ### Detox Light (2 Wochen) - Ärztliches Erstgespräch - 5 Detox-Infusionen - Ernährungsplan (Basic) - Abschlussgespräch EMPFOHLEN ### Detox Intensiv (4 Wochen) - Ärztliche Diagnostik (Labor) - 10 Detox-Infusionen - Individuelle Ernährungsberatung - Lifestyle-Coaching - Nachkontrolle & Laborkontrolle ## Häufige Fragen ### Muss ich fasten? ### Spüre ich Nebenwirkungen während der Entgiftung? ### Kann ich während des Programms arbeiten? ### Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? ## Wissenschaftliche Grundlagen der Detox-Therapie #### Sears ME et al. – J Environ Public Health, 2012 Systematische Analyse: Schwermetalle (Arsen, Cadmium, Blei, Quecksilber) werden über Schweiß ausgeschieden – ein Entgiftungsweg, der therapeutisch genutzt werden kann. [DOI: 10.1155/2012/184745](https://doi.org/10.1155/2012/184745) #### Hodges RE, Minich DM – J Nutr Metab, 2015 Übersichtsarbeit: Bestimmte Nahrungsmittel und Nährstoffe modulieren die Phase-I- und Phase-II-Entgiftungswege der Leber – Grundlage für ernährungsbasierte Detox-Konzepte. [DOI: 10.1155/2015/760689](https://doi.org/10.1155/2015/760689) #### Pizzorno J – Integr Med (Encinitas), 2014 Glutathion als zentrales Entgiftungsmolekül: IV-Glutathion unterstützt die hepatische Detoxifikation und schützt vor oxidativem Stress durch Umwelttoxine. [DOI: 10.1016/j.imr.2014.09.001](https://doi.org/10.1016/j.imr.2014.09.001) Medizinischer Hinweis Das Detox-Programm ist für gesunde Menschen konzipiert. Bei schweren Leber- oder Nierenerkrankungen ist eine ärztliche Abklärung zwingend erforderlich. Diese Informationen ersetzen keine persönliche Beratung. ## Bereit für Ihren Detox-Reset? Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch. Wir erstellen gemeinsam Ihren individuellen Detox-Plan. [Jetzt Termin buchen](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[Zurück zur Übersicht](/privatpraxis/longevity) Health Newsletter ### Longevity insights from our medical team Quarterly health tips – free and unsubscribe anytime. Quarterly No data sharing Anmelden [Learn More](/en/newsletter) · [Privacy Policy](/en/privacy) ![Praxis Tegernsee](/logo-white.png) Your modern medical practice at Lake Tegernsee offering primary care and private practice services. We treat patients from Tegernsee, Munich, and the greater Bavaria region, as well as international visitors. [+49 8022 3678](tel:+4980223678)[info@praxis-tegernsee.de](mailto:info@praxis-tegernsee.de) Hauptstraße 21, 83684 Tegernsee, Germany #### General Practice - [Overview](/en/general-practice) - [Preventive Care](/en/general-practice/preventive-checkup) - [Diagnostics](/en/general-practice/diagnostics) - [New Patients](/en/general-practice/new-patients) - [Billing & Insurance](/en/general-practice/billing) #### Private Practice - [Overview](/en/private-practice) - [Longevity & Prevention](/en/private-practice/longevity) - [Cardiology](/en/private-practice/cardiology) - [Gynecology](/en/private-practice/gynecology) - [Longevity for Munich](/en/private-practice/longevity-munich) - [Longevity First Check](/en/prices) - [Prices](/en/prices) #### Information - [Our Team](/en/doctors) - [Patient Info](/en/patient-info) - [Medical Conditions](/en/patient-info/conditions) - [Magazine](/en/magazine) - [Longevity Knowledge](/en/longevity-knowledge) - [Directions & Parking](/en/directions-parking) - [About Us](/en/practice) - [Contact](/en/contact) - [Careers](/en/careers) Serving patients from Tegernsee · Munich · Bavaria · International Visitors © 2026 Praxis Tegernsee. 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