--- title: "Entsäuerung & Säure-Basen-Balance | Praxis Tegernsee" description: "Professionelle Entsäuerungstherapie mit CO₂-Trockenbad und NaBi-Infusion. Effektiv gegen chronische Übersäuerung, Müdigkeit und Muskelschmerzen. 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[Learn more](/en/privacy) Accept All CookiesNecessary only [Zum Hauptinhalt springen](#main-content) [Skip to main content](#main-content) [![Praxis Tegernsee](/logo-dark.png)](/en) [Home](/en)General PracticePrivate PracticeAbout UsPatient Info[Longevity Knowledge](/en/longevity-knowledge)[Magazine](/en/magazine) DE [Contact](/en/contact)[Book Appointment](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) Menu [Book Appointment](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn) [Home](/en) > [Private Practice](/en/private-practice) > [Longevity & Detox](/en/private-practice/longevity) > Entsäuerung & Säure-Basen-Balance # Entsäuerung & Säure-Basen-Balance Medically reviewed: August 2026 Effektive Regulierung des Säure-Basen-Haushalts für mehr Energie und Vitalität Eine chronische Übersäuerung (latente Azidose) ist in unserer modernen Gesellschaft weit verbreitet und bleibt häufig unerkannt. Stress, unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel und Umweltbelastungen führen zu einer Ansammlung saurer Stoffwechselprodukte im Gewebe. Die Folge: chronische Müdigkeit, Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen und eine erhöhte Anfälligkeit für Erkrankungen. Unsere ganzheitliche Entsäuerungstherapie kombiniert das bewährte **CO₂-Trockenbad** mit einer hocheffektiven **NaBi-Infusion** (Natriumbicarbonat-Infusion mit Procain, Zink und Selen) – für eine nachhaltige Wiederherstellung Ihrer Säure-Basen-Balance und spürbare Verbesserung Ihrer Vitalität. [Book Consultation](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[Request Callback](/en/contact) ## On this page: - [Who is this therapy suitable for?](#indikationen) - [Behandlungsprinzip](#prinzip) - [Nutzen & Ergebnisse](#vorteile) - [Ablauf der Behandlung](#ablauf) - [Ergänzende Maßnahmen](#ernaehrung) - [Wissenschaftliche Grundlagen](#evidenz) - [What therapy packages are available?](#pakete) - [What combinations are recommended?](#kombinationen) - [What questions do patients frequently ask?](#faq) ## Who is Entsäuerung & Säure-Basen-Balance suitable for? Chronische Müdigkeit und Erschöpfung Muskel- und Gelenkschmerzen Häufige Kopfschmerzen und Migräne Hautprobleme (unreine Haut, Neurodermitis, Ekzeme) Verdauungsbeschwerden und Sodbrennen Erhöhte Infektanfälligkeit Konzentrationsstörungen und Brain Fog Prävention chronischer Erkrankungen Sportliche Leistungsoptimierung ## Behandlungsprinzip Unser Körper ist ständig bestrebt, den pH-Wert im Blut in einem engen Bereich (7,35–7,45) zu halten. Bei chronischer Übersäuerung werden überschüssige Säuren zunächst im Bindegewebe zwischengelagert – mit weitreichenden Folgen für Stoffwechsel, Energieproduktion und Immunsystem. Unsere Entsäuerungstherapie setzt an zwei entscheidenden Punkten an: ### 1\. CO₂-Trockenbad – Entsäuerung über die Haut Das CO₂-Trockenbad nutzt gasförmiges Kohlendioxid zur transkutanen Aufnahme über die Haut. CO₂ erweitert die Gefäße, fördert die Durchblutung und aktiviert die Ausscheidung saurer Stoffwechselprodukte über die Haut – eines der wichtigsten Entgiftungsorgane. **Wirkung:** Verbesserung der Mikrozirkulation, Förderung des venösen Rückflusses, vegetative Regulation, Aktivierung der Hautatmung und Entsäuerung. ### 2\. NaBi-Infusion – Direkte Pufferung im Blut Die NaBi-Infusion ist eine hocheffektive intravenöse Therapie zur direkten Neutralisierung überschüssiger Säuren im Blut und zur Unterstützung der körpereigenen Puffersysteme. #### Zusammensetzung der NaBi-Infusion: - • **80 ml Natriumhydrogencarbonat (NaHCO₃):** Starker Puffer zur direkten Neutralisierung von Säuren - • **2 Ampullen Procain:** Fördert die Durchblutung und hat eine regulierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem - • **1 Ampulle Zink:** Essentielles Spurenelement für Immunsystem und antioxidativen Zellschutz - • **1 Ampulle Selen:** Wichtiges Antioxidans zum Schutz vor freien Radikalen und Entzündungen - • **Gelöst in 500 ml NaCl 0,9%:** Isotonische Kochsalzlösung als Trägermedium **Wirkweise:** Direkte Pufferung überschüssiger Säuren im Blut, Entlastung der Nieren, antioxidativer Zellschutz, Förderung der Entgiftung und Stärkung des Immunsystems. ## Nutzen & Ergebnisse - Signifikante Steigerung von Energie und Vitalität - Reduktion von Muskel- und Gelenkschmerzen - Verbesserung der Hautgesundheit (klareres Hautbild) - Stärkung des Immunsystems und erhöhte Infektresistenz - Bessere Schlafqualität und mentale Klarheit - Förderung der Durchblutung und Mikrozirkulation - Optimierung des Stoffwechsels und der Nährstoffaufnahme - Reduktion von oxidativem Stress - Prävention chronisch-degenerativer Erkrankungen - Schnellere Regeneration nach sportlicher Belastung ## Ablauf der Behandlung Die Entsäuerungstherapie besteht aus zwei sich ergänzenden Komponenten, die in einer Sitzung kombiniert oder als separate Module durchgeführt werden können. ### 1\. CO₂-Trockenbad (ca. 20–30 Min.) Sie nehmen in einer speziellen CO₂-Kabine Platz, die den Körper (außer Kopf) mit gasförmigem Kohlendioxid umhüllt. Die Behandlung ist angenehm, schmerzfrei und entspannend. Viele Patienten spüren bereits während der Anwendung eine wohlige Wärme und verbesserte Durchblutung. ### 2\. NaBi-Infusion (ca. 30–45 Min.) Die NaBi-Infusion wird über einen venösen Zugang verabreicht. Die Infusionsdauer beträgt 30–45 Minuten, während derer Sie bequem sitzen oder liegen können. Die meisten Patienten empfinden die Behandlung als sehr angenehm und entspannend. ### 3\. Nachsorge & Empfehlungen Nach der Behandlung empfehlen wir, ausreichend stilles Wasser zu trinken (2–3 Liter pro Tag), um die Ausscheidung mobilisierter Säuren zu unterstützen. Leichte körperliche Aktivität (Spaziergang, sanftes Yoga) fördert den Entgiftungsprozess zusätzlich. #### Empfohlener Behandlungszyklus Für optimale und nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir einen Behandlungszyklus von **6–10 Sitzungen** über einen Zeitraum von 4–6 Wochen (1–2 Behandlungen pro Woche). Die Therapie kann bei Bedarf durch Ernährungsberatung, basenreiche Ernährung und weitere Detox-Maßnahmen ergänzt werden. ## Ergänzende Maßnahmen Für einen langfristigen Erfolg der Entsäuerungstherapie empfehlen wir begleitende Lifestyle-Maßnahmen: - **Basenreiche Ernährung:** Viel Gemüse, Salate, Obst, Kräuter, Nüsse. Reduktion von Fleisch, Wurst, Zucker und Weißmehlprodukten. - **Ausreichend Trinken:** 2–3 Liter stilles Wasser oder Kräutertees täglich zur Förderung der Säureausscheidung über die Nieren. - **Regelmäßige Bewegung:** Moderate Ausdauerbelastungen (Walken, Radfahren, Schwimmen) fördern den Laktatabbau und verbessern die Durchblutung. - **Stressmanagement:** Yoga, Meditation, Atemübungen – chronischer Stress fördert die Übersäuerung durch erhöhte Cortisol- und Laktatproduktion. - **Basische Körperpflege:** Basenbäder, Basensalz-Wickel zur Unterstützung der Entsäuerung über die Haut. ## Wissenschaftliche Grundlagen Die Bedeutung des Säure-Basen-Gleichgewichts für die Gesundheit ist wissenschaftlich gut dokumentiert. Hier finden Sie ausgewählte Studien zu den eingesetzten Verfahren. #### Schwalfenberg GK – J Environ Public Health, 2012 Übersichtsarbeit: Eine alkalische Ernährung kann chronische Erkrankungen reduzieren, die Knochengesundheit verbessern und den Magnesiumstatus optimieren – mit positiven Effekten auf das kardiovaskuläre System. [DOI: 10.1155/2012/727630](https://doi.org/10.1155/2012/727630) #### Hartmann BR et al. – Angiology, 2009 CO₂-Trockenbäder verbessern die periphere Durchblutung signifikant und zeigen positive Effekte bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit (pAVK) und chronisch venöser Insuffizienz. [DOI: 10.1177/0003319709335509](https://doi.org/10.1177/0003319709335509) #### Irie H et al. – J Invest Dermatol, 2005 CO₂-reiche Bäder fördern die Wundheilung durch Verbesserung der Mikrozirkulation und Stimulation der Angiogenese – relevant für die Geweberegeneration bei Entsäuerungstherapien. [DOI: 10.1111/j.0022-202X.2005.23712.x](https://doi.org/10.1111/j.0022-202X.2005.23712.x) ## What therapy packages are available? ### Basis Entsäuerung 3 Sitzungen ab 650 € - 3x CO₂-Trockenbad (je 20–30 Min.) - 3x NaBi-Infusion (je 30–45 Min.) - Labordiagnostik (Säure-Basen-Status, Mineralstoffstatus) - Ärztliche Beratung & Verlaufskontrolle [Request Package](/en/contact) Recommended ### Intensiv Entsäuerung 6 Sitzungen ab 1.250 € - 6x CO₂-Trockenbad - 6x NaBi-Infusion - Erweiterte Labordiagnostik (Blutgasanalyse, Mineralien, Vitamine) - Ernährungsberatung (30 Min.) - Ärztliche Betreuung & Anpassung der Therapie [Request Package](/en/contact) ### Detox & Regeneration Premium 10 Sitzungen ab 2.200 € - 10x CO₂-Trockenbad - 10x NaBi-Infusion - Umfassende Labordiagnostik (inkl. oxidativer Stress, Schwermetalle) - 2x Ernährungsberatung (je 30 Min.) - 1x Ozon-Eigenbluttherapie oder Vitamin-C-Hochdosis-Infusion - Individuelle Lifestyle-Empfehlungen - Ärztliche Langzeitbetreuung [Request Package](/en/contact) #### Wichtige Hinweise zu den Preisen Die genannten Preise verstehen sich als **Richtwerte (Stand November 2025)** und können je nach Materialkosten variieren, die einen Großteil der Behandlungskosten ausmachen. Die Abrechnung erfolgt nach GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte). Gerne erstellen wir Ihnen vorab einen individuellen, verbindlichen Kostenvoranschlag. ## What combinations are recommended? This therapy can be ideally combined with other regenerative procedures: [ ### Detox-Programm Ganzheitliches Entgiftungsprogramm ](/en/private-practice/longevity/detox)[ ### CO₂-Trockenbad Durchblutungsförderung & Entsäuerung ](/en/private-practice/longevity/co2-dry-bath)[ ### Vitamin-Infusionen Individuelle Nährstofftherapie ](/en/private-practice/longevity/vitamin-infusions)[ ### Ozon-Eigenblut Immunmodulation & Entgiftung ](/en/private-practice/longevity/ozone-autohemotherapy) ## What questions do patients frequently ask? ### Wie erkenne ich eine Übersäuerung? ### Wie schnell wirkt die Entsäuerungstherapie? ### Gibt es Nebenwirkungen? ### Kann ich die Therapie mit anderen Behandlungen kombinieren? ### Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? ### Medical Note Die Entsäuerungstherapie ist für die meisten Patienten sehr gut geeignet. Kontraindikationen bestehen bei schwerer Niereninsuffizienz, akuten Infektionen oder dekompensierter Herzinsuffizienz. Vor Therapiebeginn erfolgt ein ausführliches ärztliches Vorgespräch mit Anamnese und Diagnostik, um die optimale Behandlungsstrategie für Sie zu entwickeln. ## Start Therapy Schedule a non-binding initial consultation and receive personalized advice. [Book Appointment](https://www.doctolib.de/praxisgemeinschaft/tegernsee/praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn?utm_campaign=website-button&utm_source=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn-website-button&utm_medium=referral&utm_content=option-8&utm_term=praxis-tegernsee-dr-med-jochen-henn)[Call Us](/en/contact) Disclaimer: The information on this page is for general informational purposes only and does not replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your physician for personal health decisions. The therapies described may not be suitable for everyone – individual contraindications may apply. All treatments are performed by qualified physicians. Health Newsletter ### Longevity insights from our medical team Quarterly health tips – free and unsubscribe anytime. Quarterly No data sharing Anmelden [Learn More](/en/newsletter) · [Privacy Policy](/en/privacy) ![Praxis Tegernsee](/logo-white.png) Your modern medical practice at Lake Tegernsee offering primary care and private practice services. We treat patients from Tegernsee, Munich, and the greater Bavaria region, as well as international visitors. 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